Le Reiki : démêler le vrai du faux

Le Reiki fait partie de ma vie depuis plusieurs années.

Avant de devenir praticienne, j'ai moi-même découvert cette pratique à une période où je traversais des moments particulièrement difficiles.

Le Reiki m'a personnellement aidée à avancer, à apaiser certaines émotions et à retrouver peu à peu un équilibre intérieur. Cette expérience a été suffisamment importante pour que j'aie envie de me former à mon tour et d'en faire une partie de mon accompagnement.

Mais avec le temps, j'ai aussi constaté que le Reiki suscite beaucoup de questions… et parfois beaucoup d'idées reçues.

Est-ce une religion ? Est-ce que ça fonctionne vraiment ? Est-ce qu'un praticien « transmet » une énergie ? Peut-il soigner une maladie ? Faut-il y croire pour ressentir quelque chose ?

Entre les promesses parfois exagérées et les idées reçues, il n'est pas toujours facile de savoir ce qu'est réellement le Reiki.

Alors, dans cet article, j'ai envie de démêler le vrai du faux, avec simplicité et honnêteté, sans chercher à vous convaincre.

Le Reiki : vrai ou faux ?

« Le Reiki est une religion » → FAUX

Le Reiki Usui que je pratique est une technique énergétique au même titre que le magnétisme par exemple. Mise au point par Mikao Usui en 1922 au Japon, la technique s'est répandue dans le monde jusqu’à la France.

« Il faut croire au Reiki pour qu'il fonctionne » → VRAI et FAUX

Il n'est pas nécessaire d'avoir une foi particulière dans le Reiki pour venir découvrir une séance. On peut être curieux, sceptique, simplement avoir envie d'essayer.

En revanche, je considère que l'ouverture et l'implication de la personne ont leur importance dans l'expérience. Si l'on vient en étant totalement fermé à l'idée de recevoir le soin, il peut être plus difficile de se laisser porter par la séance.

Pour moi, c'est un peu comme une sauce qui reste à la surface de la viande : elle est là, mais si on ne la laisse pas pénétrer, l'expérience ne sera pas la même.

Vous n'avez donc pas besoin d'y croire pour essayer. Venez simplement avec l'envie de découvrir et de voir ce que cette expérience vous apporte.

« Le praticien peut transmettre une énergie » → VRAI

Dans la pratique du Reiki Usui, le praticien transmet une énergie au cours de la séance. C'est le principe même de cette approche énergétique.

C'est aussi pour cette raison que certaines personnes parlent de « ressentir une énergie » lorsqu'elles reçoivent un soin.

« Le Reiki peut remplacer un médecin » → FAUX

Un maître Reiki, un naturopathe, un sophrologue ou tout autre praticien en médecine alternative ne remplace jamais un médecin. Nous intervenons en complément, pas en remplacement.

« On peut ressentir des choses pendant une séance » → VRAI

Oui, mais chacun est différent et chacun peut vivre la séance à sa manière.

Certaines personnes s'endorment, pleurent, rient ou ont simplement envie de parler. Mes clientes me parlent parfois de chaleur, de fourmillements ou encore d'une boule dans la gorge lorsque les émotions sont fortes.

D'autres ne ressentent rien de particulier pendant la séance et remarquent éventuellement quelque chose le soir même ou le lendemain.

Il n'y a donc pas de ressenti « normal » ou obligatoire pendant une séance.

« Le Reiki peut aider à se détendre ? » → VRAI

Une séance de Reiki se déroule dans un environnement calme et chaleureux et constitue pour beaucoup de personnes un véritable moment de pause et de détente.

Certaines personnes décrivent même la séance comme un moment proche de la méditation ou du lâcher-prise.