Caroline Delassus
Un guide doux et bienveillant pour t'aider à poser tes limites, te respecter et retrouver l'équilibre dans tes relations.
Prenez soin de vous, pour mieux prendre soin des autres
Dans ce guide vous allez
Comprendre vos mécanismes
Identifier vos schémas qui vous empêchent de dire non et qui vous épuise.
Apaiser la culpabilité
des clefs concrètes pour vous libérez de la culpabilité et vous choisir enfin
Poser vos limites en douceurs
Des outils simples pour poser vos limites sans peur ni conflit.
Retrouver votre équilibre
Retrouver plus de sérénité, de confiance et une relation plus apaisée avec vous-même et les autres
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Des conseils concrets et bienveillants
Un premier pas vers la sérénité